MSM (Metilsulfonilmetan)

MSM (metilsulfonilmetan) este un compus natural care conține sulf. Se găsește în cantități mici în unele alimente, inclusiv fructe, legume și cereale. MSM este, de asemenea, disponibil ca supliment alimentar sub formă de capsule, tablete sau pulbere.

MSM este adesea folosit pentru a ajuta la atenuarea durerilor articulare și a inflamației asociate cu afecțiuni precum osteoartrita și artrita reumatoidă. De asemenea, uneori este folosit pentru a îmbunătăți sănătatea pielii, creșterea părului și rezistența unghiilor.

Pe lângă beneficiile sale potențiale pentru sănătatea articulațiilor și a pielii, MSM poate avea și alte beneficii potențiale pentru sănătate. Acestea includ:

Proprietăți antiinflamatorii: MSM poate ajuta la reducerea inflamației în organism, ceea ce poate fi benefic pentru o gamă largă de condiții de sănătate.
Proprietăți antioxidante: MSM poate avea proprietăți antioxidante, care pot ajuta la protejarea organismului împotriva stresului oxidativ și a daunelor cauzate de radicalii liberi.
Sănătatea digestivă: MSM poate ajuta la îmbunătățirea sănătății digestive prin reducerea inflamației și promovarea creșterii bacteriilor intestinale sănătoase.
Sprijinul sistemului imunitar: MSM poate ajuta la susținerea sistemului imunitar prin reducerea inflamației și promovarea creșterii celulelor imunitare sănătoase.

MSM este, în general, considerat sigur atunci când este administrat în dozele recomandate. Cu toate acestea, unii oameni pot prezenta efecte secundare ușoare, cum ar fi tulburări digestive sau dureri de cap.

Există câteva medicamente care pot interacționa cu MSM, inclusiv:

Diluanți ai sângelui: MSM poate avea proprietăți de subțiere a sângelui și ar putea interacționa cu medicamente precum warfarina, aspirina și clopidogrelul, crescând riscul de sângerare.
Insulină și medicamente pentru diabet: MSM poate scădea nivelul zahărului din sânge, iar atunci când este administrat împreună cu medicamente pentru diabet sau cu insulină, ar putea crește riscul de hipoglicemie (scăderea zahărului din sânge).
Medicamente pentru chimioterapie: MSM poate interfera cu unele medicamente pentru chimioterapie, reducându-le eficacitatea.

MSM este în general considerat sigur atunci când este administrat în dozele recomandate și nu există contraindicații cunoscute pentru utilizarea MSM la persoanele sănătoase. Cu toate acestea, există unele situații în care MSM poate să nu fie sigur sau adecvat de utilizat. Acestea includ:

Sarcina și alăptarea: Nu există suficiente cercetări privind siguranța MSM în timpul sarcinii și alăptării, așa că nu este recomandat pentru utilizare în aceste perioade.
Tulburări de sângerare: MSM poate avea proprietăți de subțiere a sângelui și ar putea crește riscul de sângerare la persoanele cu tulburări de sângerare sau la cei care iau medicamente pentru subțierea sângelui.
Alergii: Unele persoane pot fi alergice la MSM și, în cazuri rare, poate apărea o reacție alergică.
Boala de rinichi: MSM este eliminat din organism prin rinichi, iar persoanele cu boli de rinichi ar putea să nu o poată elimina în mod corespunzător, ceea ce poate duce la efecte adverse.
Chirurgie: MSM poate avea proprietăți de subțiere a sângelui și ar trebui oprit cu cel puțin două săptămâni înainte de orice procedură chirurgicală planificată.